ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਬ ਰੋਲਰ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਲਟੀਫੰਕਸ਼ਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਪਨਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ!ਏਬੀ ਰੋਲਰ ਵ੍ਹੀਲ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਕੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਸੰਦ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੇਠਲੇ
ਪਿੱਠ, ਮੋਢੇ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ, ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਜਾਂ ਦੋਹਰੇ ਪਹੀਏ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਏਬੀ ਵ੍ਹੀਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਧਾਤ ਵਰਗੀਆਂ ਟਿਕਾਊ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ AB ਰੋਲਰ ਪਹੀਏ ਐਬ ਰੋਲਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਹਨ।ਸਹੀ ਐਬ ਰੋਲਰ ਚੁਣਨਾ
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ੀਨ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਹੇਠਾਂ 3 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਪਹੀਏ ਹਨ।
• ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਏਬੀ ਰੋਲਰ - ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਬੀ ਰੋਲਰ
ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਐਬ ਵ੍ਹੀਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕੋਰ-ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਕੋਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।ਪੈਡਡ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ, ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮੁੱਖ ਤਾਕਤ।ਫੈਸ਼ਨ ਰੋਲਰ ਵ੍ਹੀਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਬ ਵ੍ਹੀਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ।ਜੋੜੀ ਗਈ ਕੂਹਣੀ ਸਹਾਇਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਹੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਵਿਸ਼ਾਲ ਵ੍ਹੀਲਬੇਸ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹਿੱਲਣਾ ਜਾਂ ਟਿਪਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
•ਡਬਲ ਵ੍ਹੀਲ ਏਬੀ ਰੋਲਰ
ਸਟੀਲ ਟਿਊਬ ਅਤੇ ਈਵੀਏ ਫੋਮ ਹੈਂਡਲ ਵਾਲਾ ਡਬਲ ਵ੍ਹੀਲ ਏਬੀ ਰੋਲਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਉੱਨਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀਆਂ ਤੱਕ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।ਡਬਲ-ਵ੍ਹੀਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਿੰਗਲ-ਵ੍ਹੀਲ ਏਬੀ ਰੋਲਰਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਸਟੀਲ
ਟਿਊਬ ਕੰਸਟਰਕਸ਼ਨ ਰੋਲਰ ਵ੍ਹੀਲ ਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਈਵੀਏ ਫੋਮ ਹੈਂਡਲ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਕੜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਰੂਪ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ
ਫਿਸਲਣਾ, ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਡਬਲ ਰੋਲਰ ਵ੍ਹੀਲ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਐਬੀ ਵ੍ਹੀਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
•ਫੋਲਡੇਬਲ ਏਬੀਐਸ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕਸਰਤ ਪੇਟ 4 ਵ੍ਹੀਲ ਏਬੀ ਰੋਲਰ
ਫੋਲਡੇਬਲ 4-ਵ੍ਹੀਲ ਏਬੀ ਰੋਲਰ ਸਿੰਗਲ-ਵ੍ਹੀਲ ਐਬੀ ਰੋਲਰਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਰੂਪ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਫੋਲਡੇਬਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਬ ਰੋਲਰਸ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਸਟੋਰੇਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨਾਂ ਲਈ ਸੀਮਤ ਕਮਰੇ ਵਾਲੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟਾਂ ਜਾਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫੋਲਡੇਬਿਲਟੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
ਚਾਰ ਪਹੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਸਰਤ ਰੋਲਰ ਵ੍ਹੀਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਟਿਪਿੰਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ABS ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਣਿਆ, ਕੋਰ ਰੋਲਰ ਟਿਕਾਊ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਇਸ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਉਸਾਰੀ
ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਿਵੇਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Cਸ਼ਾਮਿਲ
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਐਬ ਰੋਲਰ ਅਭਿਆਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਕਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਏਬੀ ਵ੍ਹੀਲ ਅਭਿਆਸ ਕੋਰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ।
ਉਮੀਦ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ 、 ਮੋਲਡ、 ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਚੋਣ, ਸਲਾਹ ਹੱਲ, ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕੇਟਲਬੈਲ, ਡੰਬਲ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ, ਯੋਗਾ ਗੀਅਰ, ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ, ਵਜ਼ਨ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਥੋਕ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਸਭ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ!
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-24-2024