ਪੇਟ ਦੇ ਮੈਟ ਕੋਰ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਕਾਤਲ ਐਬਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਰ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸਾਧਨ

Abdominal ਮੈਟ ਪੂਰੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪੂਰੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਰ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਬਸ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਤਿਰਛੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਐਬ ਵਰਕਆਊਟ ਮੈਟ ਕਰੰਚਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ। , ਸਿਟ-ਅੱਪ, ਪੁਸ਼-ਅੱਪ, ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।ਐਬ ਮੈਟisਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਕੋਰ ਕਸਰਤ ਸੰਦ ਹੈitਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਕਰਵ ਸ਼ੇਪ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਤੁਹਾਡੇ ਐਬਸ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਸਹੀ ਖਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸੰਕੁਚਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।.

It ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿਸਕਦਾ ਜਾਂ ਹਿੱਲਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ.ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਏਬੀ ਮੈਟ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ - ਮੈਟ ਨੂੰ ਸਿੱਲ੍ਹੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ ਅਤੇ ਹਵਾ ਸੁੱਕੋ।