ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲੂਪ ਕਸਰਤ ਬੈਂਡ

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ।ਕਸਰਤ ਬੈਂਡ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਕਮਰ, ਨੱਕੜ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਲਾਈਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਯੋਗਾ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹਨ।ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਮ, ਘਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਅਕਸਰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਬੈਂਡਾਂ (ਪੁਨਰਵਾਸ ਬੈਂਡ) ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਸਾਡੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਬੈਂਡ ਲੱਤ, ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੀ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈਂਡ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।ਹਿਦਾਇਤ ਪੁਸਤਿਕਾ ਵਿੱਚ ਦਰਜਨਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚਿੱਤਰਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ, ਪਿੱਠ, ਮੋਢਿਆਂ, ਗਿੱਟਿਆਂ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।