ਕੁੱਲ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਭਾਰ ਵਾਲੀ ਪੱਟੀ

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਟਿੱਕ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਨਰਮ ਝੱਗ ਦੀ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਸ ਨੂੰ ਖਿਸਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਬਾਡੀ ਬਾਰ ਦੇ ਸੱਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਰ ਅਤੇ ਰੰਗ ਹਨ: 5lb, 8lb, 10lb, 12lb, 15lb, 20lb, ਅਤੇ 25lb।ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਕੈਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵੇਂ ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸਿਰੇ ਦੀਆਂ ਕੈਪਾਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਚਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਐਰਗੋਨੋਮਿਕ 46'' ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।ਆਈt ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਸਟੋਰੇਜ਼ ਕੋਨੇ ਤੋਂ ਰੋਲਿੰਗ ਜਾਂ ਸਲਾਈਡਿੰਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ TPR ਪਲਾਸਟਿਕ ਐਂਟੀ-ਰੋਲ ਐਂਡ ਕੈਪ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਆਸਾਨ ਪਛਾਣ ਲਈ ਰੰਗ-ਕੋਡਿਡ ਕੈਪ ਹਰੇਕ ਆਕਾਰ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈਇਹਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਬਾਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨ ਕਰਨ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਵਧਾਉਣ, ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਕੋਰ ਸਥਿਰਤਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।. ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵਰਕਆਊਟ ਬਾਰ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੈੱਡਲਿਫਟ, ਲੰਜ, ਕੈਲਫ ਰਾਈਜ਼, ਸਿੰਗਲ ਆਰਮ ਰੋ, ਸ਼ੋਲਡਰ ਪ੍ਰੈੱਸ, ਚੈਸਟ ਪ੍ਰੈੱਸ ਬੈਂਟ-ਓਵਰ ਰੋ, ਓਵਰਹੈੱਡ ਪ੍ਰੈੱਸ ਅਤੇ ਸਕੁਐਟ।ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘਰ, ਦਫ਼ਤਰ ਅਤੇ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ.